Je brengt alleen jezelf mee. Om ergens in te groeien, beter te worden, sterker te worden of iets te veranderen is het belangrijk dat je het wilt, dat je gelooft dat je het kunt en dat je openstaat voor gesprekken hierover. Daarna is het belangrijk dat je gaat oefenen (doen) en het meest belangrijke: volhouden! Niet opgeven ook als het misschien even moeilijk wordt. Samen kunnen we dit!